很抱歉，目前劳拉西泮片是禁止在线销售的。这种药物主要用于治疗焦虑障碍和其他相关疾病，需要在医生的指导下使用。请您务必遵循医嘱使用。

如果您有焦虑症状，建议您首先寻求专业的医疗帮助。医生可能会根据您的具体情况，开具适合您的药物，包括但不限于抗焦虑药物。同时，改变生活方式也可以帮助缓解焦虑症状，例如规律作息、适量运动、放松技巧等。

放松技巧有很多种，例如深呼吸、渐进性肌肉松弛、冥想等。这些方法可以帮助您放松身心，减轻焦虑感。您可以根据自己的喜好和实际情况选择合适的方法。