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王顺兵
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：营养搭配、减肥、体重管理、严重营养不良、儿童膳食营养、孕期营养管理、更年期营养管理、慢病营养管理
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患者
我想了解神经酸DHA的作用和服用方法。
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王顺兵医生
神经酸DHA对大脑健康、记忆力提升和免疫力增强都有积极影响。长期服用可以改善这些方面的功能。
患者
我已经连续服用了两个月，感觉记忆力有所改善，但眼睛和免疫力方面没什么变化。
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王顺兵医生
每个人的吸收和反应不同，可能需要更长时间才能看到全面的效果。同时，合理的饮食和生活习惯也很重要。
患者
那我应该如何调整我的生活方式和饮食习惯？
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王顺兵医生
建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，保持良好的睡眠和锻炼习惯。这些都能帮助你更好地吸收DHA并促进身体健康。
患者
非常感谢您的建议，我会注意的。
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