根据你的描述，这可能是乳腺囊性病变，属于良性病变。只有当病变超过三厘米或被分类为四类以上时才需要处理。目前你的情况不需要特殊处理，但可以考虑服用一些药物，效果可能不太明显。定期复查非常重要，建议每年进行一次彩超检查，如果决定服药，三个月后再次复查。

如果你选择服药，医生可能会开一些具有调节内分泌作用的药物。平时请注意保持清淡饮食，避免熬夜，保持情绪稳定。