根据你的描述，初步判断可能与睡姿有关。建议你尝试改变睡姿，并排除胸闷型哮喘的可能性。去当地医院呼吸科做一次肺功能检查。同时，考虑到你的症状和检查结果，焦虑抑郁也是一个可能的原因。可以去心理科进行咨询和评估。

心理方面的药物通常需要连续服用1-3个月才能见效。请继续按照医生的指示服用，并注意休息，避免劳累和情绪激动。合理膳食，劳逸结合。