根据您的描述，初步判断可能是表层巩膜炎。这种情况通常不影响视力，但会引起眼部不适。为了确定诊断，建议您进行眼科检查。同时，避免揉眼和使用不洁的眼部用品。

在排除其他可能性后，可以使用不含激素的消炎眼药水，如普南扑灵滴眼液，来缓解症状。请按照说明书正确使用，并注意观察是否有不良反应。如果症状在用药3天后无改善或加重，或者出现其他不适，应立即停药并就医。