乳果糖口服溶液主要用于治疗便秘，建议每日30ml，根据个人需要进行调整。同时，多吃水果、粗纤维食物和蔬菜，养成良好的排便习惯。请注意查看药品说明书，避免使用禁忌或过敏情况。

如果您没有特殊情况，乳果糖口服溶液是可以使用的。但请务必遵循药品说明书或医生/药师的指导使用，若无效或病情加重，及时就诊。