一般建议在准备怀孕时就开始服用叶酸。这样可以在怀孕的前三个月内有效预防胎儿神经管缺陷的发生。

虽然单独的叶酸片也可以，但我更建议你服用爱乐维。它不仅含有叶酸，还有其他必要的维生素和矿物质，能更全面地满足孕期的营养需求。

每天服用一片，和早餐一起服用。整个孕期都可以服用这个药物，但通常建议在孕满3个月后停用。请注意，服用后可能会使粪便颜色变黑，这是正常现象。