根据你的描述，初步考虑你可能患有幻觉妄想状态和焦虑抑郁状态。建议你尽快到精神科就诊，并由家长陪同。治疗通常包括抗精神病药物和抗抑郁药物。

除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。请注意休息，避免熬夜，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激食物、烟酒、浓茶和咖啡。适当锻炼身体，学着放过自己，保持乐观的心态。