根据你的描述，可能与你的生活习惯和情绪状态有关。首先，低血压可能是导致嗜睡和头疼的原因之一。其次，情绪波动也可能会影响到你的身体健康。建议你注意低盐低脂饮食，劳逸结合，避免熬夜劳累，适当运动，戒烟戒酒，戒急戒躁，合理安排作息时间。同时，调整一下心态和情绪，尽量保持平静和乐观的态度。

在这种情况下，药物并不是首选。相反，改变生活方式和心态是更重要的。可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，来帮助你缓解压力和改善情绪。另外，适当的体育锻炼也可以提高你的心情和身体健康。