这种情况下怀孕的几率非常小。前列腺液体中含有少量精子，但由于你在外面停留的时间较长，精子存活的可能性很小。同时，避孕套的正确使用也大大降低了怀孕的风险。

根据你的月经周期，你现在的怀孕风险很低。因此，不需要使用紧急避孕药或其他避孕药。然而，为了避免未来的风险，建议在性行为中始终正确使用避孕套，并定期进行妇科检查。