首先，感谢您分享了手术的详细信息。对于疤痕膏的使用，建议您每天涂抹2-3次，坚持使用3-6个月。涂抹前可以用清水洗一下，避免使用过多的疤痕膏。这样可以帮助淡化疤痕。

使用盐水清洗是可以的，但也可以直接用清水洗。关键是要保持伤口的清洁和湿润。同时，避免暴露在阳光下，防止色素沉着。

如果您觉得疤痕膏太粘，可以少涂一些。另外，记得要轻柔地按摩疤痕区域，促进血液循环和新陈代谢。