专业擅长：减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
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范庆普医生
在备孕期，保持良好的营养状态对母婴健康至关重要。首先，需要关注蛋白质、维生素和矿物质的摄入。其次，适当增加叶酸的摄入可以预防神经管缺陷。
患者
范庆普医生
是的，维生素E可以在一定程度上帮助卵子发育。每天服用一粒维生素E，随餐服用效果更佳。同时，保持健康的生活方式也很重要。
范庆普医生
此外，定期进行体检，监测卵巢功能和子宫健康状况，及时发现并处理潜在问题。合理安排作息时间，避免过度劳累和压力，都是非常重要的。