根据您的描述，可能是肝郁气滞证引起的焦虑状态。建议您首先去医院做详细检查以确定诊断。同时，解郁安神这类中成药可以帮助舒肝解郁，安神定志。请注意，使用前务必查看药品说明书，避免使用禁忌或过敏的情况。

解郁安神是中成药，药性平和。请按照说明书或医生药师的指导使用。如果无效或病情加重，及时就诊。同时，建议您保持清淡饮食，避免辛辣和油腻食物，适当进行运动。