小蓟饮子是一种中药方剂，主要用于清热解毒、凉血止血。对于血淋这种热毒引起的泌尿系统疾病，小蓟饮子可以起到很好的治疗作用。

一般来说，六十岁的老人每天服用两次，每次一平勺即可。当然，具体用量还需要根据个体情况和医生的建议来确定。同时，老年人在使用小蓟饮子时也需要注意身体的反应，避免出现不良反应。

是的，除了用药外，保持良好的生活习惯也非常重要。比如，多喝水、避免辛辣刺激性食物、保持个人卫生等，都可以有效地预防和缓解血淋的症状。