单纯的X光片可能无法显示所有问题，特别是椎间盘镜。考虑到你的症状，我建议进行腰椎的核磁共振检查以获取更详细的信息。

腰椎问题并不总是伴随着腰部疼痛。你的症状可能是由腰椎引起的神经压迫导致的。即使你的家乡医院没有核磁共振设备，也可以考虑到大城市的医院进行检查。

在等待检查结果期间，避免剧烈运动和重物提起。保持良好的姿势，适当休息和进行轻度的伸展运动也可以帮助缓解疼痛。