首先，了解到您有胰岛素血症的病史，使用叶酸时需要特别注意。一般来说，成年人每日的叶酸摄入量不应超过1毫克。请在用药前详细阅读说明书，并严格按照说明书或医生、药师的指导使用。对于处方药，务必遵循医嘱使用。如有不适或病情加重，应及时就诊。

除了用药外，建议您保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动和规律作息。同时，定期进行体检，监测血糖和胰岛素水平的变化。如有其他健康问题或用药疑问，欢迎随时向我们咨询。