根据您描述的症状，初步判断可能是前牙反合疾病。这种情况可以通过矫正治疗来改善。

如果不进行治疗，可能会导致牙齿磨损、牙周病等问题。因此，建议您尽早进行矫正治疗。

治疗方法主要包括传统的金属托槽矫正和隐形矫正。您可以根据自己的需求和医生的建议选择合适的方式。在治疗期间，需要定期复查和调整矫正器。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。

在日常生活中，建议您避免咬硬物、少吃粘性食物，定期刷牙和使用牙线。另外，定期复查和调整矫正器也是非常重要的。