针对活动性类风湿关节炎，确实有一些药物可以帮助改善疼痛和炎症。请问你是否有其他相关的症状或疾病？

对于强制性脊椎炎，建议你去线下医院就医，由专业医生进行面诊和评估，选择合适的治疗方案。因为每个人的情况不同，可能需要个性化的治疗。

在日常生活中，保持适当的运动和体重，避免过度劳累和受伤，可以帮助缓解疼痛和炎症。同时，注意饮食健康，增加富含omega-3脂肪酸的食物摄入，例如鱼类和坚果等，也有助于减轻炎症。