首先，海绵体并不是可以被直接修复的组织。下体硬度的提升主要依赖于改善血液循环和神经功能。对于您的情况，需要了解更多详细信息才能给出专业建议。请问您有没有其他相关的症状或健康问题？

根据您的描述，可能存在勃起功能障碍和早泄的症状。建议您进行全面的身体检查，包括血液测试和心理评估。同时，改善生活方式，如增加运动、控制体重、减少压力等，也对改善这些问题有帮助。

目前有一些药物可以帮助改善勃起功能障碍和早泄，例如PDE5抑制剂和SSRI类药物。但是，使用这些药物前需要医生的指导和处方。另外，中药和一些天然补品也被认为对改善性功能有帮助，但其效果和安全性需要更多的研究证实。

最后，建议您寻求专业的医疗帮助，进行个体化的评估和治疗。同时，保持积极乐观的心态和健康的生活方式也非常重要。