首次使用第一周每天1次，第二周开始每周2~3次，每次30分钟左右（敏感肌肤初次使用，建议是15-20分钟）。在敷用的过程中快干时慢慢添加精华液可减轻滴水情况，不要敷到干，敷完不用洗。请注意，敏感皮肤初次使用请在使用前先进行测敏；创福康产品均不能代替药物，使用前请阅读产品说明书。

如果您有敏感肌肤，建议在使用前先进行测敏。另外，使用时请遵循上述使用方法，避免过度使用或使用不当导致不良反应。

这两种产品在成分和效果上没有明显的区别。选择哪种主要取决于您的个人喜好和需求。