专业擅长：擅长运用康复手段治疗各类疾病：1.颈肩腰腿痛疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎，肩峰撞击综合症，肩袖损伤，网球肘，腕管综合征，膝关节骨性关节炎，腰扭伤，足底筋膜炎等。2.运动损伤、骨科围手术期康复，骨关节术后僵硬及功能障碍。3.颞下颌关节紊乱等疾病的诊断及治疗；核心康复技术有：应用硬膜外注射、神经阻滞，扳机点注射及内热针治疗各类疼痛疾病；应用关节松动术及希理氏手法等技术治疗各类骨科术后功能障碍、颞下颌关节紊乱及落枕等疾病。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者
陕大艳医生
根据您的描述，初步考虑可能是急性腰部扭伤或腰椎小关节紊乱。建议您先避免弯腰负重，观察症状变化。如果疼痛持续或加重，需要进行腰椎CT或MRI检查以排除腰椎间盘突出等其他可能的原因。
患者
陕大艳医生
如果是起床时疼痛明显，可能存在腰椎小关节紊乱的可能性。可以到康复科进行正骨手法治疗，尝试腰椎小关节复位。同时，需要注意日常生活中的腰椎保护，避免过度负重和不良姿势。
患者
陕大艳医生
在康复期内，建议您适当减少训练强度，选择低风险的运动方式。如有必要，可以使用止痛药物缓解疼痛，但需在医生指导下使用。长期来看，需要加强腰部肌肉的锻炼，提高腰椎的稳定性和抗压能力。