鼻出血的原因有很多种，可能是鼻腔内的血管破裂，也可能是全身性疾病的表现。考虑到你描述的症状，建议你去医院做进一步检查，排除淋巴血液系统疾病或鼻腔肿瘤的可能性。

我建议你去耳鼻喉科和血液科都看一下，以便全面了解你的病情。同时，注意保持鼻腔湿润，避免用力擤鼻子，减少鼻出血的发生。

在医生的指导下，可以使用一些止血药物，如维生素K等。但是，首先要确定鼻出血的原因，才能针对性地进行治疗。另外，平时多喝水，保持室内空气湿润，也有助于预防鼻出血。