尿隐血异常可能是由多种原因引起的，包括肾脏疾病、泌尿系统肿瘤、自身免疫性疾病等。首先，需要通过尿红细胞位相检测来判断红细胞是否畸形，进而确定是肾脏来源还是肾以下尿路来源的红细胞。

如果是正常的红细胞，可能是肾后来源的，可以通过影像学尿路造影CT来排查。如果大部分是畸形红细胞，可能是肾脏来源的，需要考虑肾脏疾病，建议到肾内科就诊。

平时要注意多喝水，避免憋尿，保持良好的个人卫生习惯，定期体检，及时发现和治疗相关疾病。