首先，三七粉可以直接冲水喝。然而，考虑到您的年龄和心脏房颤的特殊情况，我们需要进一步了解您的健康状况。请问您有没有其他慢性病史或过敏史？

了解了。对于您的情况，建议每次服用3克三七粉。同时，为了确保用药安全，避免食用辛辣、生冷、油腻食物，保持规律作息和充足睡眠。请务必按照说明书或医生/药师的指导使用药物，并在无效或病情加重时及时就诊。

是的，这款三七粉是独立包装的。每瓶90克。