这种情况可能与孕期的生理变化有关，例如体重增加、血容量增加等都可能导致肌肉疼痛。同时，缺乏某些营养素，如钙，也可能是原因之一。为了缓解症状，可以适当进行热敷和按摩。

在日常生活中，应该注意休息，避免过度劳累，不要久坐或久站，避免受凉。至于药物，孕期用药需要谨慎，建议在医生的指导下使用。补充钙质是很重要的，可以通过食物或口服补充剂来实现。

如果疼痛持续或加剧，建议及时就医，以排除其他可能的健康问题。同时，保持良好的心态和积极的生活方式也很重要。