这种情况可能是乳腺增生或乳腺结节引起的。建议你去医院做个彩超检查，以便更准确地确定病因。

突然增大的肿块通常是囊肿出血引起的。这种情况不太严重，但仍需要进一步检查。请尽快去医院复查彩超，必要时可能需要手术切除。

乳腺增生本身不会引起其他疾病。乳腺结节的原因可能与饮食、情绪等多种因素有关。至于囊肿出血，通常是由于小血管破裂引起的，但具体原因可能难以确定。