根据您的描述，这个包块可能是由于淋巴发炎引起的。淋巴发炎通常是由免疫系统对感染或其他刺激物的反应引起的。建议您口服头孢克肟分散片进行治疗。

淋巴发炎的主要原因可能是熬夜和免疫力下降。为了预防和治疗淋巴发炎，建议您多锻炼身体，提高免疫力。同时，注意休息，避免熬夜。

一般来说，一个疗程大约需要5天。