这种情况可能是由于过量饮酒导致的酒精中毒，影响了大脑的正常功能，特别是对短期记忆的影响。建议你减少酒精摄入，避免过量饮酒。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息也很重要。

在这种情况下，药物并不是首选。最重要的是改变不良的生活习惯，包括限制酒精摄入和保持足够的睡眠。另外，多吃一些富含维生素B和E的食物也可以有助于改善记忆力。

如果再次出现失忆的情况，首先要确保自己的安全，避免在外面单独行动。然后，尽快联系家人或朋友寻求帮助。同时，及时就医也是非常重要的。