专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出、椎管狭窄，脊柱骨折，强制性脊柱炎，骨质疏松症，膝关节炎，股骨头坏死，滑膜炎，肌肉劳损，骨盆骨折，四肢骨折，肌腱损伤，韧带损伤，软组织损伤，手足外伤。
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患者
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患者
相峰医生
根据你的描述，初步考虑是韧带软组织牵拉损伤。请问现在腰疼的程度如何？是否有其他不适？
患者
相峰医生
建议卧床休息，避免做任何诱发疼痛的动作。可以使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解疼痛和炎症。同时，避免按摩，可能会加重损伤。
患者
相峰医生
腰椎响声可能是关节突关节响的表现，而不是骨骼问题。中医按摩不适合此类软组织损伤，可能会加重损伤。推荐使用云南白药膏或气雾剂进行局部治疗。
患者
相峰医生
可以尝试针灸和烤电等理疗方法，但请注意不要过度使用。48小时后可以进行热敷。
患者
相峰医生
如果三天以上无症状缓解，建议去医院进行详细检查，可能需要进行磁共振成像（MRI）等检查。