如果你有中暑的症状，需要立即停止活动，到阴凉处休息，补充水分和电解质。避免在高温环境下长时间工作或运动。

如果你有皮肤过敏的症状，需要停止使用可能引起过敏的药物或产品，使用抗过敏药物如氯雷他定等。同时，保持皮肤清洁和湿润。

如果你有消化不良的症状，需要注意饮食习惯，避免油腻、辛辣等刺激性食物。可以使用助消化药物如多潘立酮等。同时，保持良好的生活习惯和规律的作息时间。