哺乳期的妈妈们需要特别注意用药安全。对于腰肌劳损，建议使用远红外线治疗器，这是一种物理治疗方式，不含药物成分，安全无副作用。

大多数膏药都含有药物成分，可能会通过乳汁传递给宝宝。因此，远红外线治疗器是更安全的选择。

孕妇和婴幼儿确实需要避免使用远红外线治疗器。但哺乳期的妈妈们可以放心使用。