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马晓蕾
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：从事人体营养多年，擅长各种营养不良，维生素微量元素缺乏等其他方面。对营养不良引起的各种疾病身体。
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好评率99%
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我14岁，近期眼睛经常干涩、疲劳，想了解叶黄素的使用方法和选择标准。
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马晓蕾医生
对于14岁的青少年来说，每天服用两粒叶黄素是合适的。无论是早上、中午还是晚上都可以服用。
患者
我还想知道，叶黄素的配料表是否都一样？如何选择适合自己的产品？
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马晓蕾医生
不同品牌的叶黄素配料表可能会有所不同。选择时应关注产品的成分、生产商的信誉度以及是否有相关的认证。
患者
我听说叶黄素可以帮助改善视力，具体有哪些功效？
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马晓蕾医生
叶黄素主要是补充眼部营养，帮助调理和改善眼睛不适的情况。它对预防和缓解一些眼部疾病也有一定的作用。
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