你的情况需要引起重视，超重和高甘油酸酯血症、高胆固醇血症可能会增加心血管疾病的风险。首先，建议你通过调整饮食和增加运动来减轻体重。

可以考虑口服一些减肥产品，但需要长期服用并结合生活方式的改变。深海鱼油可以降低血压和血脂，软化血管，和减肥产品一起使用是安全的。请按照使用说明书服用。

除了用药外，平时一定要控制饮食，多进行体育运动。希望你能坚持并取得好的效果。