专业擅长：关节炎（类风湿性关节炎、风湿性关节炎），颈肩腰腿痛（强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、寒痹、四肢痛、眉棱骨痛、椎管狭窄；养血舒筋、强壮筋骨、骨节痛），背痛，关节痛，腰痛，颈痛，背痛，坐骨神经痛，肩周炎，颈椎病，腰椎病，网球肘，筋膜炎，胸椎病，关节脱位，膝关节炎，肌腱炎，腱鞘炎，腱鞘囊肿，脊柱相关疾病（脊柱原因引起的头晕、头痛、恶心、胸闷、心慌、腹胀不适、眼花、耳鸣等症状），腰椎间盘突出，骨折（脊柱畸形、桡骨远端骨折、股骨颈骨折、骶骨骨折、创伤性关节炎、股骨粗隆间骨折、胫骨平台骨折、骨盆骨折、胫腓骨骨折、颌骨骨折、鼻骨骨折、股骨干骨折、脊柱裂、骨化性肌炎）的保守治疗。
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林展医生
这种情况可能是由于长时间保持同一姿势，导致肌肉和关节受损。肩膀周围的发麻可能是局部肌筋膜问题，而膝盖的酸痛可能是肌腱炎引起的。建议您减少长时间屈伸膝盖，站立时不要伸太直膝盖。可以尝试氨基葡萄糖胶囊来缓解关节软骨的压力。同时，针灸、理疗和理筋手法也可以帮助改善症状。
患者
林展医生
如果膏药无效，建议您配合按摩。自己可以压下去一定深度，再在那个深度的前提下，兜圈圈，以酸胀为度。同时，避免长时间低头工作和走路，注意保暖，尤其是在天气变冷时。