不建议使用氧氟沙星滴耳液，因为它主要针对细菌感染引起的疼痛。长期使用可能会导致霉菌感染。你的情况更可能是耵聍腺活跃引起的。

可以使用硼酸酒精滴耳液来擦拭外耳道。这个药物符合外耳道的环境，能够有效地清洁耳道。建议先使用两周观察效果。

平时要避免频繁掏耳朵，以免刺激耳道和耵聍腺。同时，保持耳朵的干燥和清洁也很重要。