我经常突然感到周围的一切都很陌生，持续几分钟后又恢复正常，已经影响到我的日常生活了。请问这是什么原因？患者男性36岁咨询-图文问诊

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患者

我最近经常突然感到周围的一切都很陌生，持续几分钟后又恢复正常。这种情况从我患脑炎后开始，做了核磁共振检查，结果显示一切正常。生活压力不大，人际关系良好。

马俊华医生

你的症状可能是记忆障碍或似曾相识感的表现。虽然核磁共振结果正常，但我们仍然需要排除其他潜在的器质性病变。建议你完善相关检查。

患者

我担心这会影响我的日常生活。请问有没有什么药物可以帮助我？

马俊华医生

在确定具体病因之前，我们不建议随意使用药物。首先，保持良好的生活习惯，规律作息，适当锻炼，避免过度疲劳。同时，注意心理健康，学会放松和减压。

患者

如果再次出现这种情况，我该怎么办？

马俊华医生

如果症状再次出现，建议你记录下详细的发作时间、持续时间、伴随症状等信息，并及时就医。这些信息将有助于医生更好地了解你的病情。