低钾和低镁可能会导致心律失常等问题。建议您每天餐后服用1片钾镁片，共3次。请注意，具体剂量可能需要根据您的具体情况调整。

如果您的钾和镁水平仍然偏低，可能需要更频繁地服用钾镁片，或者增加每次的剂量。请注意，过量补充也可能会有副作用。同时，避免辛辣、刺激和油腻的食物，保持健康的饮食习惯。

您的慢性疾病可能会影响钾和镁的吸收和代谢。建议您在医生的指导下进行治疗，并定期监测您的电解质水平。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力。