这种情况可能是斜颈的表现，但也可能是其他原因导致的。请问你有没有其他不适的感觉？

好的，斜颈有很多种类型，包括先天性和后天性。如果是先天性的，通常需要手术治疗；如果是后天性的，可能可以通过物理治疗和锻炼来改善。请问你是否有家族史或其他相关的健康问题？

长时间低头使用手机可能会导致颈部肌肉紧张，进而引起斜颈。建议你调整工作和生活习惯，适当休息和进行颈部伸展运动。同时，可以使用热敷或按摩来缓解颈部肌肉的紧张。

如果症状轻微，可能不需要用药。但如果疼痛或不适感明显，可以考虑使用非甾体抗炎药（NSAIDs）来缓解症状。请记住，在使用任何药物之前，最好先咨询医生。