我最近两天出现了阵发性的身体不适，持续约一小时，平时不这样。近期精神压力比较大，熬夜劳累，休息不好。上个星期每天跑3公里，跑了七天。然后这两天工作稍微有点累。

我之前得过脑炎，自从那以后就不行了。以前更严重，甚至害怕到想自杀。我在精神病院住过3次，每次出院后一段时间都有类似的感觉，破裂感，心悸。