专业擅长：擅长对单纯性肥胖、营养不良、糖尿病、慢性肾病、高血脂、痛风、脂肪肝、肿瘤等患者进行个性化的营养指导及营养治疗；能为青少年、孕产妇、老年人等特殊人群提供专业的膳食指导和建议。
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执业证书：1105******84
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患者
潘世锐医生
DHA是一种重要的Omega-3脂肪酸，对大脑和眼睛的健康至关重要。建议从天然食品中获取DHA会更加安全。例如，深海鱼类如鳕鱼、三文鱼、金枪鱼、鳟鱼等，海产品如藻类、海带、扇贝等，干果和种子如亚麻籽、葵花籽、南瓜籽、腰果等，以及鸡蛋黄中都含有丰富的DHA。
患者
潘世锐医生
如果你的日常饮食中缺乏这些食物，可以考虑使用DHA补充剂。但是请注意，过量摄入DHA可能会有副作用，建议在医生的指导下使用。同时，多吃天然富含DHA的食物仍然是最好的选择。