你的情况可能是代偿性升高血压，心率慢、血压低时，身体会自动升高血压以满足需求。建议再次测量血压，排除误差因素。同时，检查是否有心脏传导阻滞。

一度房室传导阻滞不算严重，定期复查即可。可以服用氟桂利嗪和复方丹参片来缓解症状。另外，注意休息，避免熬夜，保持良好的营养状态。

血压和心率很难恢复到正常水平，但可以通过药物和生活方式的调整来控制症状。建议少生气，保持心情愉快，适当补充气血。