拉贝洛尔可以在备孕期使用，但比索洛尔需要停药三个月后再考虑备孕。虽然药物代谢期为7天，但为了优生原则，建议等待三个月。

在备孕期，除了避免使用不安全的药物外，还需要注意保持良好的生活习惯，包括合理饮食、适当运动和规律作息。同时，定期进行体检，确保身体状况良好。