根据你的描述，可能是由于营养不良或体力消耗过大导致的。建议你适当补充能量。

医用葡萄糖是一种有效的能量补充方式。为了避免摄入过多的葡萄糖，建议你按照说明书上的用量来使用，并注意控制总体的糖分摄入。同时，保持良好的饮食习惯和适当的运动也是非常重要的。

过量使用医用葡萄糖可能会引起血糖波动等问题。因此，务必按照说明书上的用量来使用，并在使用过程中密切关注自己的身体反应。如果有任何不适，应立即停止使用并咨询医生。