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王红霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿、青少年、孕期、哺乳期以及中老年等不同阶段的健康管理。
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患者
您好，我现在28周孕期，想了解如何正确补充营养。
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王红霞医生
在孕期28周，确保营养均衡非常重要。请问你是否有任何特定的营养需求或限制？
患者
我听说需要补充铁剂，但不确定具体用法。
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王红霞医生
是的，孕期28周时，铁剂的补充对于预防贫血非常关键。每日服用两粒铁剂，建议在午餐后用温水吞服。
患者
我还想知道除了铁剂外，是否有其他营养素需要特别关注？
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王红霞医生
除了铁剂，孕期28周时也需要关注叶酸、钙和维生素D的摄入。可以通过食物或补充剂来满足这些需求。
患者
我会注意的，谢谢医生。
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