褥疮是由于长时间压迫导致的皮肤损伤。首先，需要定期更换体位，避免长时间压迫同一部位。其次，保持皮肤清洁和干燥，使用专门的防护产品来减少摩擦和压力。

敷料贴的更换频率取决于渗液量和皮肤状态。如果敷料贴外面出现水印颜色较深，或者已经湿透，需要及时更换。一般来说，褥疮的预防和治疗中，敷料贴的更换间隔为5-7天。

如果在家里没有医用碘伏，可以使用其他消毒剂进行清洁和消毒。但是请注意，选择合适的消毒剂，并按照说明书正确使用。同时，定期到医院进行专业的护理和检查也是非常重要的。