橘红丸每次口服7.2g（72丸），一日2次。请注意，使用前请仔细阅读说明书，按照说明书或医生指导使用。若无效或病情加重，及时就诊。

根据你的情况，橘红丸可以使用来清肺、化痰、止咳。同时，建议你保持清淡饮食，避免过度劳累和熬夜，少吃辛辣刺激食物。如果服药3天后症状无缓解，应去医院就诊。