如果你的脚不肥胖，建议选择32码的鞋子；如果脚部有轻微肥胖，建议选择大一码的鞋子。这样可以避免脚部不适和长期的足部问题。

如果你的脚部肥胖，首先要选择合适的鞋码，避免穿小了的鞋子。其次，注意日常生活中的足部护理，例如每天泡脚、按摩等。同时，适当的运动和控制体重也可以帮助改善脚部肥胖。

如果你的脚部不适是由鞋子不合适引起的，首先应该更换合适的鞋子。药物并不是解决问题的根本方法。然而，如果你已经出现了足部疼痛或炎症，可以考虑使用非甾体消炎药（NSAIDs）来缓解症状。但请务必在医生的指导下使用。