一般来说，宝宝在八个月大时，应该开始尝试吃一些固体食物。如果宝宝还没有长牙齿，可以先从较软的二段米饼开始。这样可以帮助宝宝逐渐适应咀嚼和吞咽的过程。

当然，除了米饼之外，你还可以给宝宝添加一些其他的食物。比如说，煮熟的蔬菜、水果泥、肉泥等都是不错的选择。这些食物都富含各种营养素，对宝宝的成长发育非常有益。

在喂养宝宝时，需要注意以下几点：首先，食物的温度要适中，不能太热也不能太冷；其次，食物的质地要适合宝宝的口腔和消化能力；最后，喂养时要保持宝宝的头部稍微高一些，以防止食物误入气管。