根据您的描述，病人可能患有贫血或其他营养不良相关的疾病。建议进行血液检查以确定具体情况。

针对轻微贫血，建议病人增加富含铁质的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。同时，可以考虑口服铁剂来补充铁元素。请注意，服用铁剂可能会引起胃肠道不适，应在医生指导下使用。

除了上述建议外，病人还应保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和避免过度劳累。同时，定期复查血液指标，以监测贫血情况的改善。