专业擅长:糖尿病,高血压,高尿酸,高血脂,肥胖、脂肪肝等慢性病的营养健康咨询及疑问解答; 通过生活方式:饮食、运动、营养等多维度调整,改善亚健康 熟悉备孕调理,母婴护理,宝宝成长过程中的疑问解答,出具调理方案
more
好评率100%
接诊量3170
平均等待分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
请问这款白芸豆减肥产品是否有效?我平时主要吃米饭,偶尔会吃一些碳水类食物。
avatar
avatar
谢泽銮医生
白芸豆减肥产品可以阻断部分淀粉吸收,辅助提高减肥效果。按照推荐摄入量服用是安全的,但一般建议减肥周期为3-6个月。同时,建议在减肥期间尽量替换高升糖、快碳水的主食如白米饭、粥类,改为粗杂粮。白芸豆也可以在吃这类主食前服用。
患者
我想知道这款产品是否适合长期使用?我平时不太吃碳水类食物,主要以米饭为主。
avatar
avatar
谢泽銮医生
虽然白芸豆减肥产品可以长期使用,但建议在医生或营养师的指导下进行。同时,为了保持健康的饮食习惯,应该适当控制米饭的摄入量,并增加蔬菜、水果等膳食纤维的摄入。